かこのブログ

60代♀ 健康に楽しく過ごしたい♪

健康

久しぶりに歯科受診再開しました

虫歯があったのだけどちょっとしたことで歯科をお休みしたのをきっかけに1年以上放置してしまった(ヤバッ) この度やっと再開 久しぶりだったのでクリーニングから… 特に悪化はしていなくてよかったです 健康のためにはやっぱり歯は重要らしいのでちゃんと…

ポケモンスリープ始めました

娘に勧められていたポケモンスリープ始めました取りあえず睡眠記録を取りたかったのだけれどなんだか私はあまり動いていないのかないつもぐっすりタイプ(笑)レム睡眠がほとんどない~まあゲーム性があるので楽しくはありますポケモンもかわいいし♪それに私…